Dicas Relaxamento

Descubra as 7 vantagens da manta massageadora!

  • 16 de novembro de 2018
Manta massageadora
Ter uma noite de sono reparadora depende de muitos fatores, como a escolha de um bom colchão e um bom travesseiro, os principais responsáveis por auxiliar no alinhamento da cabeça e coluna para que você encontre uma posição confortável e relaxe profundamente. Contudo, há situações especiais em que é preciso utilizar alguns acessórios na hora de dormir, a exemplo da manta massageadora.

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Dicas

Afinal, aparelho para parar de roncar funciona mesmo? Descubra quando e por que usar

  • 12 de novembro de 2018
parar de roncar
Noites mal dormidas, irritação, constrangimentos… Esse é o dia a dia de quem sofre com o temido ronco. Esse problema, apesar de aparentemente inofensivo, pode diminuir consideravelmente a qualidade de vida dos que sofrem com ele e também daqueles que convivem com essas pessoas. Por isso, muitos se perguntam se o aparelho para parar de roncar realmente funciona.

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Dicas

O que são pesadelos? 4 perguntas e respostas sobre o tema

  • 12 de outubro de 2018
o que são pesadelos
Nada como ter uma boa noite de sono para que o dia a dia flua naturalmente e seja produtivo, não é mesmo? Porém, por razões diversas, não é sempre que conseguimos dormir bem, e às vezes a hora do repouso vem acompanhada dos temíveis sonhos ruins. Você certamente já os teve ou ouviu falar neles, mas saberia responder o que são pesadelos?

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Decoração

Veja aqui como escolher a cabeceira da cama!

  • 7 de outubro de 2018
escolher cabeceira
Inovar nas cores, na iluminação e em alguns itens do mobiliário pode transformar um ambiente. Atualmente, quem opta por redecorar o quarto aposta na cama box, visto que além de ser mais moderno, esse modelo ocupa menos espaço e ainda apresenta outras vantagens.

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Dicas

Dores no corpo ao acordar: o que fazer para se livrar desse mal?

  • 5 de outubro de 2018
dores no corpo ao acordar
Despertar mais cansado do que quando foi se deitar na noite anterior é a principal queixa de quem sente dores no corpo ao acordar. Aquela desagradável sensação de ter lutado uma batalha durante a madrugada sugere uma péssima noite de sono e, como sabemos, isso prejudica a nossa saúde e qualidade de vida.

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