Dicas

Dia do esportista: saiba quando e por que é comemorado

  • 19 de fevereiro de 2019
Dia do esportista
Para fugir dos predadores ou capturar o alimento durante a caça, o homem das cavernas praticava a corrida. Essa é a modalidade esportiva mais antiga que se tem notícia. De lá para cá, o esporte evoluiu e ganhou importância, de modo que hoje existe até mesmo o Dia do Esportista.

Sem Comentários
Dicas

Cabeceira para cama box: onde comprar e como escolher?

  • 26 de janeiro de 2019
cabeceira cama box
Se você está precisando trocar de cama ou quer modernizar o quarto, pode optar por uma cama box. Esse modelo é compacto se comparado ao tradicional, visto que não tem cabeceira e suas dimensões são exatamente iguais às do colchão, que fica apoiado sem a necessidade de uma estrutura em seu entorno. Assim, é uma opção que ocupa menos espaço do ambiente, além de ter outras vantagens.

Sem Comentários
Dicas

Afinal, como escolher colchão para criança?

  • 24 de janeiro de 2019
colchão para criança
Você tem o hábito de monitorar a qualidade do sono do seu filho? Em alguns casos, as noites maldormidas trazem sérias consequências ao comprometer o crescimento e o desenvolvimento dos pequenos. Porém, a compra de um novo colchão para criança pode solucionar o problema.

Sem Comentários
Relaxamento

Conheça 4 chás para dormir melhor

  • 19 de janeiro de 2019
chá para dormir
Ter uma boa noite de sono é fundamental para reequilibrar as funções corporais e recarregar as energias. Além disso, uma noite tranquila é capaz de melhorar o humor, elevar o rendimento nos estudos ou no trabalho e evitar o ganho de peso excessivo, por exemplo.

No entanto, no Brasil, dormir bem é um verdadeiro privilégio. Isso porque cerca de 73 milhões de brasileiros queixam-se de problemas relacionados ao sono. A boa notícia é que hábitos simples antes de dormir podem melhorar, e muito, a qualidade da noite dormida.

Sem Comentários
Convidados

5 curiosidades sobre o sono que você precisa saber!

  • 6 de janeiro de 2019
Curiosidades sobre o sono
O sono é um dos fenômenos mais incompreendidos do organismo. Apesar de muitas pesquisas, os cientistas ainda não conseguiram desvendar todos os mistérios que envolvem essa situação e compreender todos os seus distúrbios. No entanto, há várias descobertas e inúmeras curiosidades sobre o sono, que nos dão uma indicação do quão importante ele é.

Sem Comentários