No entanto, por mais que você tente mantê-los limpos e livres de micro-organismos podem acontecer acidentes. Isso é comum com crianças, que até certa idade fazem xixi na cama e derrubam líquidos com frequência.
Sendo assim, é importante saber como limpar o colchão e tirar manchas que podem surgir com o tempo ou imprevistos. Confira!
Afinal, qual a relação entre colchão e qualidade do sono? Na verdade, dormir sobre um item confortável e adequado ao nosso biotipo é imprescindível para uma noite tranquila e revigorante. Além disso, é importante destacar os benefícios do produto apropriado para o nosso bem-estar, já que ele evita desconfortos e, até mesmo, dores nas costas e na coluna.
Neste artigo, vamos falar sobre a importância do sono para os idosos, quais as vantagens de um colchão adequado nessa fase da vida e o que observar ao adquiri-lo. Confira!
A escolha certa do colchão é fundamental para garantir qualidade de vida e bem-estar. Afinal, um colchão adequado e de boa qualidade proporciona uma noite de sono reparadora e disposição para enfrentar o dia seguinte. Além disso, ele é capaz de prevenir a má postura, evitando dores nas costas e até lesões graves.
Existem alguns erros comuns na hora de comprar colchão. Separamos alguns deles para que saiba como escolher o melhor modelo para você. Confira!
Dormir bem é o desejo de todas as pessoas — principalmente daquelas que têm problemas de sono — e, para tanto, é fundamental investir em um bom colchão. Para tornar as noites ainda mais confortáveis e revigorantes, há quem recorra também ao pillow top, que faz parte do produto ou pode ser adquirido avulso e colocado sobre ele. Já ouviu falar?
Caso ainda não o conheça, dê uma olhada em seu colchão e repare se tem uma camada extra acima. Sim ou não? Em geral, o pillow top já vem costurado ao corpo do acessório para dormir, mas você também pode comprá-lo separadamente. Aliás, esse revestimento faz toda diferença para uma boa noite de sono, logo, muita gente não abre mão dele — e motivos para isso não faltam.
Neste post, vamos explicar o que é pillow top, para que serve, quais suas vantagens e o que levar em conta na hora de escolher um. Confira!
Ao mesmo tempo, é importante entender que não existe uma fórmula mágica para ter ânimo na hora de acordar. A verdade é que dormir bem é o componente mais importante nesse sentido, pois vai garantir que você tenha o nível certo de energia para encarar as necessidades do dia a dia.
Inclusive, ao criar hábitos e dormir melhor, é possível gerar impactos positivos na sua saúde e na qualidade de vida. Contudo, para tanto, é preciso ter os elementos corretos, como um bom colchão.
Para esclarecer todas as suas dúvidas, preparamos este guia completo sobre como acordar disposto. Confira e tenha muito mais qualidade no cotidiano!
Você já parou pra pensar há quanto tempo tem seu colchão? E, na sua opinião, ele ainda está lhe dando o conforto e o apoio de que você precisa na hora de dormir ou dar aquele merecido descanso após um momento fatigante?
Pense a respeito disso, especialmente se está de olho em uma reforma ou deseja se mudar para novos imóveis em São José do Rio Preto. Lembre-se, aliás, que muitas pessoas acham que uma noite de sono ruim afeta em como se sentem no dia seguinte, o que é bem verdade, mas muitas não reconhecem que seu sono pode ser muito melhor com um novo colchão.
Afinal, uma cama com apoio, conforto e espaço corretos garantirá que você acorde menos durante a madrugada e se mova bem menos, além de se sentir muito menos perturbado pelo seu parceiro e, também, bem menos propenso a acordar sentindo-se cansado ou com dores no corpo.
Então, nesse post você encontrará algumas perguntas frequentes sobre camas e colchões, de maneira a ajuda-lo a entender qual é o momento certo para trocar o colchão do seu quarto. Acompanhe!
Esse é um conceito vital para o cotidiano, para o bem-estar e para a saúde. É algo que interfere em diversas funções — como em uma boa noite de sono. Compreender esse aspecto e seu funcionamento, portanto, é um jeito de se entender.
Já que todas as pessoas sofrem a influência desse fenômeno, nada melhor que conhecer sua atuação e qualidades específicas, não é? Inclusive, você poderá descobrir se é possível alterar ou regularizar esse relógio. Ficou com curiosidade sobre o assunto? Saiba o que é esse ritmo do corpo humano e desvende as suas principais características!
Um problema bastante comum na vida dos pais é a transição do berço para a cama. Isso porque alguns pequenos têm dificuldade com esse novo hábito e precisam de um tempo para se adaptar. Dessa forma, a mudança para a cama deve ser feita de forma agradável e segura, sempre respeitando o tempo e as inseguranças dos filhos.
Pensando em ajudar os pais nesse momento, separamos neste artigo algumas informações importantes, como quando trocar o berço pela cama e como fazê-lo, quais são os benefícios para a criança e como escolher a melhor cama e colchão para essa fase da vida. Acompanhe!
Para atravessar a gestação de forma agradável, é fundamental cuidar da saúde e procurar formas de aumentar o conforto. Pensando no assunto, trouxemos neste post uma dica muito especial: o travesseiro para grávida, um ótimo aliado do sono confortável e reparador.
A seguir, saiba como escolher o modelo ideal, quais são seus benefícios e outras informações importantes relacionadas ao sono na gravidez. Confira!
Além disso, é durante o sono que vários hormônios são regulados, assim como são produzidas substâncias importantes para o bom funcionamento corporal. Nesse período, o organismo relaxa e se recupera, guarda informações e repara possíveis erros em seus processos.
É por esse motivo que ter uma boa noite de sono e com a duração correta é imprescindível para ter qualidade de vida, bem-estar e saúde. Para tanto, é fundamental ter um colchão de qualidade e adequado às suas preferências e necessidades. Para ajudar, separamos algumas dicas para que você acerte na hora de escolher qual colchão comprar. Confira!
