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O que é cromoterapia? Entenda o poder das cores para dormir melhor

  • 6 de maio de 2019
Cromoterapia
A hora do sono é um momento sagrado. Afinal, é nesse período em que nosso corpo e mente se recuperam, fazendo com que o conhecimento seja fixado em nosso cérebro e com que acumulemos mais energia para o dia seguinte. Por isso, saber o que é cromoterapia é um passo importante para a conquista de uma noite mais plena e revigorante.

A cromoterapia é uma das muitas estratégias completamente naturais e não invasivas que podem ser utilizadas na busca de um sono de maior qualidade. Afinal, uma boa parte da população sofre com problemas para pegar no sono ou costuma acordar extremamente cansada, o que prejudica a produtividade desses indivíduos.

Não sabe o que é a cromoterapia? Não se preocupe! A seguir, conversaremos melhor sobre esse tema e mostraremos algumas dicas simples para que você possa colocar essa estratégia em prática no seu dia a dia. Vamos lá? Boa leitura!

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Veja aqui como escolher a cabeceira da cama!

  • 7 de outubro de 2018
escolher cabeceira
Inovar nas cores, na iluminação e em alguns itens do mobiliário pode transformar um ambiente. Atualmente, quem opta por redecorar o quarto aposta na cama box, visto que, além de ser mais moderno, esse modelo ocupa menos espaço e ainda apresenta outras vantagens.

Um desses benefícios é não ter cabeceira de cama. Tal qualidade permite a escolha de qualquer tipo de peça para incrementar a decoração do quarto. No entanto, como existe uma grande diversidade de peças no mercado, optar pelo modelo ideal pode se tornar uma tarefa difícil.

Pensando nisso, separamos neste post algumas dicas para ajudar você a escolher a cabeceira de cama para o seu quarto. Acompanhe!

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Saiba como montar o quarto do seu bebê

  • 23 de setembro de 2018
Aguardar uma criança que está a caminho representa, ao mesmo tempo, muitas alegrias e preocupações para os pais. Eles precisam estar prontos para lidar com novos desafios, um preparo que começa com o planejamento de um ambiente para o pequeno: o quarto do bebê.

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31 tipos de camas que você precisa conhecer

  • 12 de agosto de 2018
tipos de camas
A cama — seja de casal ou de solteiro — é a peça central de qualquer quarto, além de ter um papel crucial na qualidade do sono de quem dorme sobre ela. Por isso, na hora de mobiliar a casa, a escolha desse item merece atenção especial — até porque não faltam tipos de cama disponíveis no mercado.

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Saiba como comprar o berço do seu filho

  • 18 de julho de 2018
Como comprar berço
Comprar berço é um passo tão importante que se torna um ato simbólico na preparação da chegada do bebê — e isso não é para menos. Além de ser uma peça fundamental na decoração do quarto infantil, é nele que o seu filho passará boas horas dos seus primeiros anos.

Sabemos que horas bem-dormidas para o bebê significam tempo de descanso para os pais. Além disso, a qualidade do sono influencia diretamente no comportamento, na alimentação e no desenvolvimento da criança.

Neste post, descubra qual a importância do berço ideal, como acertar na compra do móvel e qual a hora certa para fazer a troca desse móvel pela cama!

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O guia definitivo para ​decorar quarto de casal

  • 14 de julho de 2018
Decorar quarto de casal
As mudanças nas relações de trabalho e moradia tornaram os cômodos cada vez menores, tornando o aproveitamento dos espaços uma questão muito importante. Quem está construindo, reformando ou quer dar uma nova cara para a casa precisa entender o papel fundamental que a decoração adquire nesse contexto.

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O que observar ao escolher cama de casal?

  • 3 de julho de 2018
Escolher cama casal
Escolher a cama de casal é um passo importante na montagem da casa. Além de ser a peça principal do quarto, é sobre ela que vocês dormirão pelos próximos anos — e não se esqueça de que o sono está diretamente relacionado à qualidade de vida.

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