Relaxamento

7 dicas para aproveitar os feriados do segundo semestre 2017

  • 6 de junho de 2017
Mulher sorrindo deitada no sofá

Feriados existem para dar um pausa nas tarefas do cotidiano, propiciar tranquilidade e oportunidades de realizar atividades prazerosas que contribuem para o bem-estar e a qualidade de vida.

Portanto, a programação deve ser apenas de afazeres que não exijam mais do que a alegria e a satisfação.

Para incentivar o planejamento dessas atividades, listamos 7 dicas de como curtir os próximos feriados do segundo semestre de 2017. Confira:

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1. Dormir bem

Dormir bem é fundamental para a saúde. Uma noite de sono tranquilo, num colchão aconchegante, auxilia o organismo a desempenhar bem as suas funções, deixa a pele mais bonita e dá um aspecto saudável ao rosto. No feriado, colocar o sono em dia é uma boa escolha.

2. Assistir filmes e seriados

Por meio da assinatura de canais de provedores de filmes e séries, como o Netflix, é possível curtir bastante o feriado e se desligar das obrigações.

São muitas as opções de bons títulos do cinema e seriados.

Além de assistir a uma boa obra do cinema, outra escolha é uma série para começar a acompanhar ou continuar de onde parou.

3. Passear de bicicleta

Feriados normalmente esvaziam as grandes cidades, diminuindo o trânsito de pessoas e de veículos.

Pegar a bike e pedalar curtindo a paisagem, as alamedas de um parque ou a orla de um lago são excelentes alternativas. O exercício faz bem ao corpo e à mente.

4. Visitar um parente

Sair de casa para um almoço ou um café na residência de um parente ou familiar possibilita horas de intimidade e afeto.

São encontros com pessoas queridas para uma conversa amiga e é uma chance de falar de assuntos pessoais, jogar conversa fora e se divertir.

Além disso, tem aquelas gostosuras na hora do almoço ou do café da tarde.

5. Descubra um hobby

Montar quebra-cabeças, plantar uma horta, pintar e desenhar, por exemplo, são atividades para começar ou retomar.

Elas atraem a atenção para práticas que exploram as habilidades manuais, exercitam a criatividade e aliviam o estresse.

6. Caminhar pelo bairro

Um passeio pelo bairro, pelas ruas próximas da residência, é ideal para socializar, conhecer o comércio, fazer algumas comprinhas úteis, conhecer a vizinhança e distrair.

Há sempre uma mercaria, um barzinho ou um pequeno restaurante que merecem uma visita mais demorada depois.

7. Ler um livro

A leitura é fundamental para aprimorar o vocabulário e a escrita.

Livros de romance, policial, aventura, suspense, ficção científica, ou seu gênero preferido, são passaportes para viagens inesquecíveis pelo mundo das palavras.

No aconchego de uma poltrona ou da cama macia, melhor ainda!

Aproveite o feriado para descansar e cuidar da saúde e do bem-estar com essas sugestões.

Durma bem, em uma cama confortável e aconchegante com um bom colchão. Dessa forma, você se sentirá muito bem no dia seguinte para aproveitar ao máximo os dias de descanso dos feriados do segundo semestre de 2017.

Tudo preparado para curtir os feriados que estão chegando? Sabe o que vai fazer no próximo feriado? Que tal compartilhar este post nas suas redes sociais e sugerir algumas dessas dicas para seus amigos?

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